Behandelingen
Ontspanningsmassage
Een ontspanningsmassage, het woord zegt het al, dient voor ontspanning. Ontspanning van spieren en/of ontspanning in het hoofd.
Vooraf wordt bepaald wat er gemasseerd gaat worden.
De standaard massage bestaat uit de achterzijde van het lichaam: rug, schouders, nek, armen, handen, achterzijde benen en voeten.
Vooraf vraag ik wat je wensen en klachten zijn. Zit je vast in je nek en schouders? Of klachten in onderrug of kuitspier? Of heb je veel gedachten en een vol hoofd? Laat me weten wat ik voor je kan betekenen en ik ga mijn best doen je klacht te verlichten.
Ook kun je mij de vrije hand geven en mij intuïtief laten masseren: mijn handen masseren wat nodig is vanuit gevoel.
| Prijs |
|---|
| 45 minuten 38 euro |
| 60 minuten 53 euro |
| 90 minuten 73 euro |
Lomi Lomi
Aloha! 🌴
Een Lomi Lomi komt oorspronkelijk uit Hawaii.
Lomi betekend massage en is gericht op ontspanning en genezing.
Bij een Lomi Lomi masseer ik de voor- en achterkant van het lichaam met mijn handen en onderarmen, met (heel) veel olie en lange strijkingen.
Dit gaat geheel op intuïtie en gevoel. Bij een Lomi Lomi massage masseer ik dus niet klachtgericht.
Jouw lichaam en energie geven mij aan waar ik mag masseren.
Tijdens de Lomi Lomi wordt er gebruik gemaakt van veel heerlijk geurende olie en rustige muziek.
Ontspan, geef je over en waan je op Hawaii.
Houd er rekening mee dat ik na de massage niet alle olie van je lichaam af kan halen.
| Prijs |
|---|
| 60 minuten 73 euro |
| 90 minuten 93 euro |
Kindermassage (6-17 jaar)
Is je kind moe? Kan hij/zij moeilijk ontspannen? Slaapproblemen? Heeft je kind moeite met prikkelverwerking? Denkt je kind veel na en kan hij/zij moeilijk dingen loslaten? Middelbare scholier met nek-, rug- en/of stressklachten?
Dan zou je eens na kunnen denken over een massage voor je kind.
In mijn praktijk kun je hiervoor terecht.
Je kind wordt gerustgesteld, ik vertel wat ik ga doen en masseer de rug, schouders, nek en armen. Als ouder blijf je erbij en bij een middelbare scholier gaat dit in overleg.
Er kan een muziekje opstaan, er kan worden gepraat of juist alles in stilte. Net wat het kind prettig vindt en nodig heeft.
| Prijs |
|---|
| 30 minuten 28 euro |
Reiki
Bij mij kun je terecht voor het ontvangen van een Reiki behandeling.
Reiki komt uit Japan. Het staat voor een geneeswijze die erop gericht is de energie in het lichaam in balans te brengen.
Reiki is geen massage. Het bestaat uit handopleggingen op of vlak boven het lichaam, waardoor er universele energie wordt doorgegeven. Klinkt dat vaag? Als je pijn hebt leg je zelf vaak je hand op de pijnlijke plek, dit is precies hetzelfde, alleen doe je dit onbewust.
Bij Reiki stuur je deze energie bewust en dit zorgt ervoor dat het zelfhelend vermogen van het lichaam wordt gestimuleerd, energieën vrijkomen en kunnen loslaten.
Je ligt op de behandelbank met kleding aan en er staat ontspannende muziek op.
| Prijs |
|---|
| 60 minuten 60 euro |
Zwangerschapsmassage
Het laten groeien van een kindje in je buik kan, naast de lieve schopjes en de bijzondere periode, gepaard gaan met kwaaltjes zoals pijn in bekken en rug.
Voor een heerlijke ontspannende zwangerschapsmassage, met extra aandacht voor het bekkengebied en de rug bij mij terecht.
Neem plaats op de speciale massagetafel met uitsparing en ondersteuning voor de groeiende buik en borsten.
Lig even heerlijk op je buik en ontspan door de warme olie en zachte aanraking van mijn handen op je hard werkende lichaam.
Deze massage is te boeken vanaf 3 maanden zwangerschap.
Ben je onlangs bevallen? Kies dan voor de mama-massage.
| Prijs |
|---|
| 60 minuten 63 euro |
Mama-massage
Na de bevalling staat alles in het teken van de verzorging van je mooie kindje.
Tijd voor jezelf is schaars en soms is zelf douchen al een hele opgave.
Hoe fijn zou het zijn om dan even een moment voor jezelf te hebben? Of om die stijve spieren in je schouders van het tillen van kindje wat te ontspannen?
Boek een mama massage en kom even tot jezelf, om er hierna weer volop voor je kindje te kunnen zijn.
Omdat ik werk met etherische oliën en niet alle oliën goed zijn voor je pasgeboren kindje, is het verstandig een mama-massage in plaats van een ontspanningsmassage te boeken nadat je bent bevallen. De oliën zijn afgestemd en de aanrakingen zijn zachter en ondersteunend voor je herstellende lichaam.
Geef je borstvoeding? Ook dan is deze massage erg fijn. Door de speciale uitsparing in de massagetafel kunnen de borsten vrij liggen en hebben ze alle ruimte.
Deze massage is te boeken vanaf 6 weken na de bevalling.
| Prijs |
|---|
| 60 minuten 63 euro |
| 90 minuten 78 euro |
Twijfel je welke massage het beste bij je past? Neem vrijblijvend contact met me op.
Tuin van Helium 1
1705 TE Heerhugowaard
06-10632731
weltevredenmassages@hotmail.com